Советы по прохождению Камино де Сантьяго с детьми

Если вы запланировали пройти Камино де Сантьяго с детьми в этом году, не волнуйтесь. Якобинский маршрут может быть адаптирован для всех возрастов, если планирование заранее и поиск подходящих мест для проживания. Этот маршрут может стать настоящим приключением для всей семьи. Вы не только будете заниматься спортом, но и насладитесь природой и познакомитесь с очаровательными городами. Да, в самом деле вы должны иметь свою физическую подготовку и предварительно оценить, сколько вы можете пройти в день вместе.

Понятно, что пройти Камино де Сантьяго с детьми — задача не из легких, поскольку нам она может показаться довольно сложной. Но всегда степень сложности маршрута может быть адаптирована для каждого человека, даже если он небольшой.

Путь в форме

Критерий, который необходимо учитывать при планировании этого маршрута с малышами, заключается в том, что он должен быть адаптирован к возможностям и физической выносливости несовершеннолетних.. Занятия спортом всегда полезны. По данным Испанского фонда сердца, «растет число патологий, вызванных малоподвижным образом жизни и неправильным питанием, таких как ожирение. В детском возрасте ожирение может вызвать высокое кровяное давление или диабет II типа, которые, в свою очередь, являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы ее избежать, ребенок должен заниматься физической активностью, которая поможет ему добиться сбалансированного развития.

Спорт, практику которого следует постепенно увеличивать, поэтому, прежде чем отправиться в наше приключение, хорошей идеей будет за два месяца до поездки начать совершать экскурсии и походы по сходной местности тем, кого можно было найти во время путешествия в Сантьяго-де-Компостела. Вы можете начать с коротких экскурсий и постепенно увеличивать продолжительность каждой из них. Таким образом, вы можете подготовить малышей и проверить их сопротивляемость. Если наш сын не выдержит более 15 минут ходьбы, ему будет сложно выступать с ловкостью.

Простые советы, как пройти Камино де Сантьяго с детьми

Чтобы наши дети были заинтересованы в путешествии и были в восторге от него, хорошей идеей будет начать месяцы до подготовки к путешествию и заинтересовать их приключением. Мы можем покупать карты, книги и искать информацию в Интернете. Хотя это кажется сложным, важно учитывать Несколько простых советов, чтобы наше долгожданное приключение не стало кошмаром для всей семьи.

1. Возраст детей

Специалисты советуют заниматься Камино де Сантьяго с детьми старше 3 лет, так как меньшему приключение не понравится. Если вам меньше 6 лет, хорошей идеей будет взять детскую горную тележку на случай, если вы устали или хотите спать. В идеале вам должно быть больше 7 лет, чтобы вы могли ловко проходить этапы..

2. Всегда короткие этапы

Если мы совершаем эту поездку с нашими детьми, этапы должны быть рассчитаны на их возраст, поэтому они никогда не должны превышать 15 или 20 километров. Если несовершеннолетнему от 7 до 12 лет, мы должны запланировать более короткие этапы в первые дни путешествия.. Важно отдыхать не менее 5 минут на каждый час ходьбы и брать с собой пищу, дающую энергию. Это могут быть соки, злаковые батончики, свежие фрукты или орехи.

3. Только утром

Если едем с детьми от 7 до 12 лет, то лучше всего гулять утром, чтобы избежать жары солнечных часов. Мы можем перестать ходить в обеденное время и оставить день свободным для отдыха всей семьи.

4. Французский путь

Если вы ищете лучший маршрут для всей семьи, самым загруженным маршрутом и большим количеством хостелов всегда будет французский маршрут. Хорошая идея — проехать только последние 100 километров французского пути. Маршрут из города Саррия в Луго в Сантьяго-де-Компостела короче и интереснее для самых маленьких.

5. Правильная обувь

Прохождение Camino de Santiago в неподходящей обуви может стать пыткой для любого члена семьи. Предотвращение волдырей и натирания является приоритетом. Вы должны купить ботинки или туфли перед приключением и примерить их заранее. Детям придется адаптироваться к обуви, прежде чем отправиться в это большое приключение. Кроме того, каждый член семьи должен нести свой собственный рюкзак, и необходимо проверить, может ли несовершеннолетний сначала проверить, сможет ли он с таким весом.

6. Организованные поездки

Если у вас мало времени, чтобы спокойно его подготовить, и вы не знаете местности, вы можете выбрать организованную поездку на Камино-де-Сантьяго с детьми. У многих агентств есть программы для проведения этого приключения с другими семьями. Они организуют поездку, размещение, развлекательные мероприятия для детей во время путешествия.