10 советов для отдыха на природе

Запланируйте очень полный день, чтобы ваши дети наслаждались прогулкой на природе, открывая для себя сокровища, запахи, текстуры и цвета, которые они никогда не могли себе представить. Ты не должен путешествовать на большие расстояния и добраться до сельской местности, чтобы быть в контакте с природой. Много раз вы можете найти всю зелень, которую ищете, в своем городе.

1. Вовлеките детей

Вовлечение ваших детей может стать вашим первым успехом, чтобы они почувствовали мотивацию и захотели сбежать. Вы узнаете, каковы предпочтения ваших детей при выборе, и вы дадите им вотум доверия, чтобы они помогли в принятии решений.

2. Подходящая обувь и одежда

Ношение дышащих рубашек и удобной обуви для длительных прогулок имеет важное значение для таких занятий, как походы. Никогда не забывайте, что хотя это и не упражнение, как пробежка, это физическая активность.

3. Просыпайтесь рано

Утро — идеальное время для поиска животных, таких как птицы или насекомые, которые днем ​​прячутся в тени, чтобы избежать жары. Ваши дети смогут угадывать свежие следы животных на земле.

4. Принесите камеру

Если у вас есть фотоаппарат, возьмите его с собой. С одной стороны, поможет вам оставить свой телефон припаркованным на выходные и используйте его только для звонков или отправки сообщений в какой-то момент в течение дня, и ваша семья будет благодарна вам за то, что вы меньше знаете о WhatsApp. С другой стороны, камера станет хорошим поводом для всей семьи, чтобы поучаствовать и сфотографировать свои любимые моменты.

Принесите камеру

5. Средство от комаров и солнцезащитный крем.

Не забудьте средства от комаров, так как они очень распространены в этой среде, особенно в районах вблизи ручьев и рек.

Во время пеших прогулок воздействие солнечной радиации выше, чем в повседневной жизни, из-за высоты и других переменных, к которым, кроме того, добавляется большое количество часов, которые мы проводим на солнце. Вот почему важно не забывать солнцезащитный крем, когда мы идем в поход.

6. Идите медленно

Не торопитесь, наслаждайтесь этим временем вместе и остановитесь, чтобы увидеть муравьев, если ребенок просит об этом, даже если это означает задержку на пять минут. В конце концов, лучше хорошо провести время, даже если вы не доедете до места назначения, чем прийти к финишу с грустным лицом.

Пусть они задают темп. Должно быть ясно, что цель не в том, чтобы проехать километры, а в том, чтобы насладиться природой. Возможно, вы сможете весело провести день без необходимости больших поездок.

7. Импровизируйте

Экскурсия — отличный повод поиграть на природе. Путь будет короче и они не будут думать о том, что идут. Если они молоды, песни и рассказы — отличная игра. С детьми постарше можно поиграть в гляделки.

У вас должны быть ресурсы для их развлечения на случай, если они его не найдут. Речь идет не о том, чтобы вынимать планшет, когда им скучно, а о том, чтобы помочь им открыть для себя и узнать, что их окружает, и возможности, которые он предлагает.

идти медленно

8. Берите с собой достаточно провизии

Вы никогда не знаете, когда кто-то проголодается, и всегда хорошо иметь что-то, что можно положить в рот, и не терять энергию посреди этой физической активности.

9. Устроить пикник

Пешие прогулки — это прекрасная возможность устроить пикник, чтобы насладиться любимой едой и стать немного ближе к природе. В такой стране, как Испания так разнообразны географически и с так много возможностей на всей его территории.

10. Собирайте природные сокровища

Очень полезно взять корзинку и дать ее детям, чтобы они могли собирать природные сокровища, которые они находят: красивые камни, ананасы. Поскольку корзинку, скорее всего, будет нести кто-то из взрослых, постарайтесь не делать корзину слишком большой; Таким образом, это будет стоить меньше, и дети смогут лучше справиться с этим.